しょくスポ blog ひまわり日記 

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寒い朝のあたたかい風景

朝、ジョギングをするようになりました。
続けていると一緒に走っている方たちと
少しずつ顔見知りになってきました。

学生、出社前の男性のランニング、
ご年配夫婦のウォーキング
みなさん寒い中からだを動かして元気です!

そんな中、小学生の男の子が元気よく私を抜いていきます。
後ろを振り向くと幼稚園ぐらいの女の子とお父さんが手をつなぎながら
走っているのです。

毎朝、一緒に走るという親子3人の時間も素敵ですね!
いつも心あたたまります。

朝から体を動かしていから、
朝ごはんもしっかり食べていることでしょう!!

食育ビクスのフレーズですが
食べて・遊んで・寝る♪が自然と出来ているだろうなぁと思いました。
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by momo-sora115 | 2010-11-02 17:53
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