しょくスポ blog ひまわり日記 

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Mちゃんに感謝です!

先日1月27日(月)開催の「アスリートキッチン(R)for Runner」にご参加下さいました
皆さま、足を運んで頂き、誠にありがとうございました。
当日の様子などは、後日写真を踏まえてご報告しますので、
もう少しお待ちください。

さて今回は、イベント当日にオレンジ色の弊社Tシャツを着ていた
スタッフ(Mちゃん)について、お話します。

実は、Mちゃんは弊社の元スタッフで、笑顔も身のこなしも、とっても素敵な方です。
イベントの際にはいつも快く協力してくださり、Mちゃんなくしては開催できないのでは!?
と思うほど、支えて下さっています。
弊社でのキャリアを積んでこられたその能力・ノウハウが今でも輝いています。

弊社を退職された後も、このように協力して下さるのは、大変ありがたく、
感謝の気持ちでいっぱいです。

また、お菓子作りやデザイン画にも長けていて、
このスタッフブログの上段にある可愛いイラストも、Mちゃん作なのです♪

お逢いするチャンスは多くないかもしれませんが、その機会があった際には、
ぜひ皆さんお声をかけてみて下さい。
そのお人柄の虜になるはずです!!

その笑顔が気になる方は、食育ビクスDVDにも出演されていますので、
チェックしてみてくださいね。
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by momo-sora115 | 2014-01-30 16:58 | スタッフ通信(Rちゃん)

サブ4

1月20日に 「マラソン勝負メシ」発売記念イベントが開催されました。

お忙しい中ご参加いただき、ありがとうございました。


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“サブ4”という言葉をご存知でしょうか?



フルマラソンで4時間を切ることです。



これは、フルマラソンを走る方の大きな目標であります。


サブ4を達成するためには、トレーニングや食生活、メンタル面など、
『心技体』が重要な要素となっています。



今回、フィジカルコーチの清水忍さんを講師にお招きし、こばたとのトークセッションも
行いました。

とても熱心な方ばかりで、イベント終了後も話は尽きませんでした。



  “魔の35km”を制するには?!

  トレーニング時の食事術、当日の食事!

  心が体を動かす!



目からウロコの新情報もご紹介いただき、ご満足いただけたかと思います。



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しょくスポーツでは、これからも様々なイベントを通して、
みなさんに“笑顔”になっていただければ嬉しいです。

セミナーのご案内は、ホームページメルマガブログfacebookなどで
ご案内しております。


お気軽にご参加・お問い合わせください。

こばた、スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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by momo-sora115 | 2014-01-21 09:00

「マラソン勝負メシ」 ネタが続きますが・・・

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このブログで何度も登場している、”ルミさん”こと、弊社こばたの著書「マラソン勝負メシ」。
楽天ブックスの陸上・マラソン部門で、並び順を「売れている」順にすると・・・

なんと一番最初に表示されるのです!!

詳しく見てみると、楽天ブックスウィークリーランキング(2014年01月08日-2014年01月14日) 陸上・マラソン部門(全 1,109件)で第8位でした。
購入して下さった皆様、ありがとうございました!!
東京マラソンが2月に開催されます。
貧血予防の三種の神器、アルコールを飲むときの注意点、忙しいランナーのためのクイックメシ、レース直前のグリコーゲン・ローディング など、興味のある方は「マラソン勝負メシ」是非ご一読ください。

そして、マラソンランナー向けのイベントを2件、開催します。

 その1  『「マラソン勝負メシ」発売記念イベント』

    【日時】 1月20日(月)19:00~20:30(受付18:30~)
    【場所】 TKP 神田ビジネスセンター ANNEX
          (東京都千代田区内神田1-14-10 内神田ビル 3F)
    【講師】 INSTRUCTIONS代表 清水忍氏、弊社こばたてるみ
    【対象】 4時間切り(サブ4)を目指している方、東京マラソンなどに出場する方、
          フルマラソンのタイムを縮めたい方 など

    詳細は、こちらをご覧ください。
    申込み締切が迫っていますので、お早めにどうぞ!

 その2  『アスリートキッチン(R)for Runner』

    【日時】 1月27日(月)19:00~20:30(終了予定)
    【場所】 静岡ガス エネリアショールーム静岡(静岡市駿河区八幡1-5-38)
    【講師】 弊社こばたてるみ
    【対象】 静岡マラソン、日本平桜マラソン、東京マラソンに出場される方、
          マラソンに興味がある方

    詳細は、こちらをご覧ください。
    こちらも申込み締切が迫っていますので、お早めにどうぞ!

上記のイベントは、こばたのブログ・Facebookでもご案内していますので、ご覧ください。
  ☆ブログ  http://kobataterumi.blogspot.jp/
  ☆facebook  https://www.facebook.com/kobata.terumi
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by momo-sora115 | 2014-01-15 11:07 | スタッフ通信(Sちゃん)

本年もよろしくお願いいたします!

  2014年

  しょくスポにも、沢山の年賀状が届きました。

  スタッフSちゃんは、年賀状整理中。

  この冬一番の冷え込みを記録していますが、
  添えられた一言に気持ちが温かくなっております♪


  しょくスポの2014年は、ランナーに関わるお仕事が続いております。

  昨年末に出版されました「マラソン勝負メシ」の発売記念イベントや、
  アスリートキッチンも、今回はランナーの皆さんを対象に企画をしております。

   レース出場を目指すランナーの方、

   趣味でランニングを楽しむ方、

  元気に「走ること」を楽しんでいただけるためのアドバイス満載ですので、
  ぜひ、ご参加ください!


  明日2014年1月11日(土)18:00~18:28 には、
  NHK BS1 『ラン×スマ ~街の風になれ~』に、こばたが出演します。
  中村優ちゃんへの実践的なアドバイスは必見です!


  寒い季節だからこそ、身体の中から温かくなることが大切ですね。
  スタッフKも、今年からは駅までの道を自転車から徒歩通勤に変更!
  必然的に、毎日プチランニングを続けております(^-^;)
  汗ばむ季節が来るまでに、ゆっくりウォーキング通勤できる
  生活リズムを身につけることが今年の目標です!!
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by momo-sora115 | 2014-01-10 11:01 | スタッフ通信(Kちゃん)