しょくスポ blog ひまわり日記 

momosorao.exblog.jp

<   2013年 04月 ( 4 )   > この月の画像一覧

効果的なウォーキングを!

新緑がまぶしく、過ごしやすい季節になりましたね。
お天気の良い日は、外へ出て、陽の光を浴びると身も心もリフレッシュできますね。
薄着のシーズンになり、ダイエットを意識し始める方も多いのではないでしょうか。

ダイエットの中でも、手軽に始められるのがウォーキング。
靴さえあれば、いつでもどこでも取り入れられます。

そのウォーキングも、方法によって、より効果を高めることができます。
脂肪を燃やしながら、筋力も体力もアップを目指したい方、
雑誌FYTTEの最新号 NO.289(4月23日発売)P.115-117に
こばた直伝の秘策が載っていますので、参考にしてみてください。
「FYTTE」HPはこちら
[PR]
by momo-sora115 | 2013-04-26 13:37

イベント情報のご案内

スキルアップセミナー「起業家栄養士の仕事術」
ご応募受付中です。

今後、食の指導者として独立を考えている方にオススメのセミナーです!

ぜひご参加下さい!
c0093876_12628100.jpg

[PR]
by momo-sora115 | 2013-04-17 12:21

新刊「ひと振り酒」のご紹介

昨日、”ルミさん”こと、こばた てるみ著の新刊
【日本酒は最高の調味料! 「ひと振り酒」驚きメソッド&おいしさ倍増レシピ】
が発売になりました。
c0093876_8302830.jpg

発売日を楽しみにしていたので、さっそく書店へ足を運んでみました。
店頭に並んでいるのを見て、嬉しくなり、
「あった!あった~!」と思わず声を出してしまいました。

先日のブログhttp://momosorao.exblog.jp/19675933/でご紹介しました
撮影の様子は、この書籍に向けてのものでした。

日本酒は、和食だけでなく、いろいろなお料理に使えますので、
最高の調味料です。レシピに加え、日本酒の
なぜ?どうして?にも答えてくれる内容です。

こばたのブログでもご紹介しております。
http://kobataterumi.blogspot.jp/
ぜひご覧ください。
[PR]
by momo-sora115 | 2013-04-11 09:00

はじめまして

桜咲く春、しょくスポーツに加わりました、西野です。
久しぶりにこの季節から、フレッシュな気持ちで
新たな門出を迎えることになりました。

期待と不安で、桜を楽しむ余裕がありませんでしたが、
今日は今年最後になるであろう、桜吹雪を、
事務所前の並木道で眺めることができました。

毎年見ていても、桜のはかなさは
何とも言えず趣があって、いいですね。

まだまだ分からないことだらけですが、
皆さんにいろんな情報をお届けできるよう、
頑張っていきたいと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。
[PR]
by momo-sora115 | 2013-04-05 13:40